園日記

最近、土を触った記憶がありますか？

今は学校のグラウンドでさえ、人工芝を入れたりしているところもあり、

本当に土に触れる機会を失っていますよね。

当園では裸足保育、そして畑での野菜栽培を通して

土いじりをできる環境を作っています✨

ある学術誌に発表された論文の内容は「土壌に生息する細菌に、

抗炎症や免疫調節、ストレス耐性などの性質がある──。

そんな研究結果を、米国の研究チームが発表した。

アレルギーやメンタルヘルス障害の原因のひとつとして、

わたしたちが泥や土に触れる生活から離れたことも影響していると

示唆されている。」というものでした。

土に触れることの大切さを伝えています。

また、アーシング（Earthing/Grounding）効果というものが言われています。

先日、タレントのローラさんがインスタグラムにて紹介しているのが

ニュースになっていました。

アーシングとは、裸足や素手で、地面や大地に直接触れることです。

そして、このアーシングをする事によって体に溜まった静電気が

大地に流れて地球からのエネルギーを頂くから、

自律神経やホルモンバランスが整ってよく眠れるようになったり、

さまざまな病気を軽減したりするパワーがあると言われています。

人間の身体は体内静電気が発生します⚡

心臓の鼓動、血流でも静電気は起きます。

さらに、靴をはく習慣、化学繊維の衣類や敷物、食の欧米化、電化、

界面活性剤、乾燥などで現代の生活は静電気を起こしやすく、

この体内静電気が直撃する箇所によっては癌の発症にもつながり、

アルツハイマーをはじめとする様々な神経系の病気の引き金になるとも

言われています。

昔から、土を触る機会が多かった人間が、

現代において様々なアレルギー・ストレス等をかかえる

原因の一つは、この土に触る機会の減少が一因になっていると考えられますね。

五感を育てる目的で始めた土いじりでしたが、こんな効力もありました。

みなさんも是非、裸足で大地を踏みしめてみませんか❓